CURIOSIDADES

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Lifestyle

04-07-2019

SER FELIZ A COMER

 

Algum dia imaginou que o seu mal-estar, a sua tristeza, e falta de alegria podem estar associados à sua alimentação?

Encontre o equilíbrio e a felicidade a comer! 

 

Com a participação especial de:

  •  Dra Sofia Xavier - Nutrição 
  •  Dr. José Garrett - Coaching
  •  Sara Castro Martins - Showcooking.

 

25€/pessoa com degustação incluída 

 

Inscrições limitadas! Para + info/marcações: 912 155 089/ hello@beautyhomebox.pt

 

Beleza

17-04-2019

Criolipólise 360º

É considerado atualmente o melhor método para o tratamento de gordura localizada.

 

 

É um método não invasivo, que utiliza baixas temperaturas para destruir a gordura, uma vez que os adipócitos são extremamente sensíveis ao frio, sem levar ao aumento da concentração de triglicerídeos e colesterol no sangue, já que estes são eliminados atravéz do fenómeno de fagocitose (célula tem a capacidade de se auto-destruir).

Na criolipólise 360º, quando a prega adiposa, entra na campânula, dá-se a extração de energia através do arrefecimento gradual, eliminando a gordura local.

 

Efeitos da Criolipólise 360º no tempo:

  • Até 72 horas dá-se a fase inflamatória inicia-se de forma crónica, atingindo um máximo de 14 dias após o tratamento;
  • Entre 14 e 30 dias, inicia-se a fagocitose de células adiposas;
  • Por 60 a 90 dias, ocorre diminuição do processo inflamatório e redução do tecido adiposo;
  • Aos 90 dias, o volume da célula de gordura diminui.

 

Destina-se ao tratamento de gordura:

  • Flancos;
  • Culotes;
  • Coxas;
  • Abdominal;
  • Braços.

Saúde

02-05-2019

Gostaria de descobrir a melhor versão de si mesmo?

Num dia a dia cada vez mais agitado, numa rotina cada vez mais acelerada e atarefada torna-se cada vez mais complicado ter um momento de paragem, dedicado apenas a si. A multiplicidade de papéis a desempenhar e a exigência de cada um deles, complica (muitas das vezes) um momento de reflexão pessoal que lhe permita um autoconhecimento sustentado e verdadeiramente tranquilizante.

 

O bem-estar psicológico e o desenvolvimento pessoal permitem-lhe encarar o mundo com maior conforto e confiança em si mesmo. Por vezes, deixamos que os nossos medos e inseguranças nos retraiam e nos limitem nas nossas ações e nos nossos objetivos. Nesse sentido, vivemos diversas vezes longe daquilo que seriam as nossas reais possibilidades.

 

Aposte em si! Sem medos, sem preconceitos! Permita-se a ser mais e melhor, permita-se ser a melhor versão de si mesmo. Permita-se a gostar de si, a aceitar-se e a ser feliz consigo e com as suas escolhas. Num processo de autoconhecimento contínuo, desenhado especificamente para si!

 

Venha conhecer melhor o nosso serviço de Coaching e surpreenda-se a si próprio.

 

Dr. José Garrett

Coach em Saúde & Bem-estar