PERSONAL TRAINER

Diana Lopes

  • Licenciatura em Ciências do Desporto na FADEUP: Faculdade de Desporto da Univeriadade do Porto;

  • Mestrado em Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário na FADEUP;

 

 

  • Formações/especialializações:

 

- Pós-graduação Strenght and Conditioning Specialist for fitness:

  • Acompanhamento global, personalizado e seguro.
  • Potenciar níveis de performance

 

-Instrutora pilates clínico

  •  Exercício para patologia da dor lombar;
  • Estabilização lombo-pélvica

 

-Personal Trainer:

  •  Princípios básicos do treino
  • Ações musculares e movimento;

 

-Instrutora de Hidroginástica: 

  • Lecionação de aulas no ambiente aquático;