tratamentos Treino personalizado

Serviços de Personal Training

O que é?

O desporto tem um papel preponderante na qualidade de vida das pessoas. Quando praticado de forma consciente e organizada permite obter ganhos exponenciais.

 

Neste sentido atua o Personal Trainer, procurando organizar o treino consoante o tempo que o cliente/atleta tem, proporcionando bem-estar geral no seu dia-a-dia.

Destina-se a

  • Treino Adaptado com Resultados Rápidos;
  • Correção de Erros /Correção Postural;
  • Segurança;
  • Mensuração de Resultados;
  • Tempo Ajustado;
  • Motivação.